테스트만이 살길

고생하고 있는 폐, 폐 건강 돕는 음식 4가지 봄이 되면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 미세먼지이다. 올해는 물론 코로나가 먼저 떠오르긴 하지만, 예년같았으면 각종 꽃가루와 미세먼지 초미세먼지, 그리고 황사, 등등으로 점철될 봄이다. 이럴때 우리의 폐는 갖은 고생을 한다. 가뜩이나 환절기에 높은 일교차때문에 적응 하기 힘들고 , 면역력은 떨어지고, 이럴때 폐가 좋아하고 사랑하는 음식을 챙겨먹어봄은 어떨까? 생강 생강은 알다시피 매우 매운맛이다. 이 매운 맛에는 염증에 대항하고 박테리아에 대항하는 효능을 갖고 있는데. 그래서 각종세균에 감염될수 있는 가능성을 낮추준다. 그래서 감기 걸리면 생강차를 먹으라고 그렇게 이야기하는 것이다. 아울러 천식환자에게도 빅뉴스라면, 천식치료에도 효능이 있다고 전해진다. 하..